À§¾ÏÀÇ Ä¡·á
À§¾ÏÄ¡·á´Â Å©°Ô ¿Ü°úÀû ¼ö¼ú, Ç×¾ÏÈÇпä¹ý, ¸é¿ª¿ä¹ý, ¹æ»ç¼±¿ä¹ý, ¿Â¿¿ä¹ý µîÀ¸·Î ³ª´ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
À§¾Ï ¼ö¼úÀº ¾Ï µ¢¾î¸®°¡ ÀÖ´Â À§¸¦ ÀϺΠ¶Ç´Â ¸ðµÎ À߶󳿰ú ´õºÒ¾î À§¿¡
ºÙ¾î ÀÖ´Â ´ë¸Á, ¼Ò¸Á À̶ó´Â Á¶Á÷°ú À§ ÁÖº¯ÀÇ ¸²ÇÁÀýÀ» À߶ó³¿À¸·Î½á
À§¾Ï ¼¼Æ÷°¡ ÆÛÁ® Àְųª ÀÖÀ» °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â Á¶Á÷À» ¼ö¼úÀ» ÅëÇØ ¿ÏÀüÈ÷
¾ø¾Ö´Â Ä¡·á¹ýÀÔ´Ï´Ù.
¾ÏÀÌ ´Ù¸¥°÷À¸·Î ÆÛÁöÁö ¾Ê°í ¼ö¼ú·Î¼ ¸ðµÎ Á¦°ÅµÉ ¼ö ÀÖ´Â ¹üÀ§ÀÎ À§Àå°ú
À§Àå ÁÖÀ§ÀÇ ±¹¼Ò¸²ÇÁÀý ÀüÀÌ¿¡ ¸Ó¹°·¯ ÀÖ´Ù¸é ¼ö¼úÀû Ä¡·áÀÇ ´ë»óÀÌ
µË´Ï´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ ¿ÀÌ ¾ø°Å³ª º¹ºÎ¿¡ ÅëÁõÀÌ ¾ø°í ½Ä»ç¸¦ ÀßÇÏ°í Ç÷¾×°Ë»ç
µî¿¡ ÀÌ»óÀÌ ¾øÀ¸¸é ¼ö¼ú ÈÄ 7~14ÀÏ »çÀÌ¿¡ Åð¿øÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
À§ÀüÀýÁ¦¸¦ ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ, ÀÏÁÖÀÏÀ» ÀüÈÄÇÏ¿© À̾î ÁØ ºÎÀ§°¡ »õÁö
¾ÊÀ½À» È®ÀÎ ÈÄ ½Ä»ç¸¦ ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇϹǷΠÀÔ¿ø±â°£ÀÌ 3~4ÀÏ Á¤µµ ´õ ±æ¾î
Áý´Ï´Ù.
À§¾ÏÀÇ ¼ö¼úÀûÀÎ Ä¡·á
01 À§¾ÆÀüÀýÁ¦¼ú
À§¾ÆÀüÀýÁ¦¼úÀº À§ÀÇ ¾Æ·¡ÂÊ ¾à 60~80% Á¤µµ¸¦ À߶󳻴 ¼ö¼ú·Î ¾ÏÀÇ À§Ä¡°¡ À§ÀÇ ¾Æ·¡ÂÊ¿¡ ¹ß»ýÇßÀ»¶§ ½ÇÇàÇÕ´Ï´Ù. À§¾ÏÀÇ 2/3Àº À§ÀÇ ÇϺο¡ »ý±â±â ¶§¹®¿¡ À§¶óÀüÀýÁ¦ ¼ö¼úÀº °¡Àå ÈçÇÑ À§ ¼ö¼ú ¹æ¹ýÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
02 À§ÀüÀýÁ¦¼ú
À§ÀÇ »óºÎ¿¡ ¾ÏÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì À§ÀüÀýÁ¦¼úÀ» ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù. À§¸¦ º¸Á¸ÇÏÁö ¸øÇÏ°í, ½Äµµ¿ÍÀÇ ¿¬°á ºÎÀ§¿¡¼ À§ Àüü¸¦ ÀüÁ¦ÇÏ¿© ½Äµµ¿Í °øÀåÀ» ¿¬°áÇÑ´Â °úÁ¤À» °ÅĨ´Ï´Ù.
ÀÌ´Â ¾ÏÀÇ ÁøÇàÁ¤µµº¸´Ù´Â ¾ÏÀÇ À§Ä¡¶§¹®¿¡ À§¸¦ ¸ðµÎ ÀýÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î, Ãʱ⠴ܰÔÀÇ À§¾Ï ÀÏÁö¶óµµ ¾ÏÀÌ À§ÀÇ »óºÎ¿¡ ÀÖ´Ù¸é À§¸¦ ¸ðµÎ À߶󳻴 À§ÀüÀýÁ¦¼úÀ» ½ÃÇàÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
03 º´ÇÕÀýÁ¦
À§Àå »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó À§ ÁÖº¯ÀÇ ´Ù¸¥ Àå±âµµ ÇÔ²² ¶¼¾î ³»´Â ¼ö¼úÀÔ´Ï´Ù. À§¾ÏÀÌ À§º®À» ¶Õ°í ³ª¿Í °£, ÃéÀå, ºñÀå, ´ëÀå µî ±ÙóÀÇ Àå±â¸¦ ħ¹üÇßÀ» ¶§ À§Àå°ú ÇÔ²² ÀÌ·¯ÇÑ
ÀھƱâµéÀ» °°ÀÌ ¶¼¾î³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀýÁ¦ ÇÏÁö ¾Ê°í ´Ù¸¥ Ä¡·á¸¦ ÇÑ °æ¿ì¿¡ ºñÇØ ÀýÁ¦ ¼ö¼úÀÇ ¼ºÀûÀÌ ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î º¸°í µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ü, ´Ù¸¥ °÷¿¡ ¿ø°Ý ÀüÀÌ°¡ ¾ø°í, ´ëµ¿¸Æ ÁÖÀ§ ¸²ÇÁÀý ÀüÀÌ°¡ ¾øÀ» ¶§¿¡ ÇÑÇÕ´Ï´Ù.
04 º¹°°æ À§ÀýÁ¦ ¼ö¼ú
º¹°°æ ¼ö¼úÀ̶õ ¹è¸¦ Ä®·Î Å©°Ô ¿Áö ¾Ê°í, ¸î°³ÀÇ °ü(Åõħ°ü)À» º¹° ³»·Î ³ÖÀº ÈÄ ³»½Ã°æ(º¹°°æ)À» ÀÌ¿ëÇØ ³»ÀåÀ» ¸ð´ÏÅÍ È¸éÀ¸·Î º¸¸é¼ º¹°³»¿¡ ³ÖÀº Ư¼öÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁø ¼ö¼ú ±â±¸¸¦ Á¶ÀÛÇÏ¿© ¼ö¼úÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ±âÁ¸ÀÇ °³º¹ ¼ö¼ú¿¡ ºñÇØ ÅëÁõÀÌ Àû°í ÈäÅÍ´Â ÀÛÀ¸¸ç, ȸº¹ÀÌ ºü¸£´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç÷°üÀ» ¹À»¶§ ½ÇÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ƼŸ´½ ÀçÁúÀÇ ±Ý¼Ó¼º Ŭ¸³À̳ª ÇÕ¼º ¼öÁö Ŭ¸³À¸·Î ¹°Å³ª, ÃÊÀ½ÆÄ ¼ÒÀ۱⳪ ´Ü¹è°³Áú ¿º¯¼ºÀ¸·Î Ç÷°ü °áÂûÀ» ÇØÁÖ´Â ½ÅÇü ±â±¸ µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¼ö¼úÀ» ÇÕ´Ï´Ù. Ä®À̳ª °¡À§¸¦ °ÅÀÇ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í Ư¼ö±â±¸¸¦ »ç¿ëÇÔÀ¸·Î ÃâÇ÷ÀÌ Àû°í Á¶Á÷¿¡ ´ëÇÑ ¼Õ»óÀÌ ÃÖ¼ÒÈ µÇ¸ç, ¼¼½ÉÇÑ ¹Ú¸®¸¦ ÅëÇØ ¼ö¼ú Áß ¾Ï¼¼Æ÷°¡ ÆÛÁö´Â °ÍÀ» ÃÖ¼ÒÈ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀÌ·ÐÀûÀÎ ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
À§ ÀýÁ¦¸¦ ÇÏ°í ³ª¼ À§¸¦ ²¨³»±â À§ÇØ ÇǺΠÀýÁ¦¸¦ 4~6cmÁ¤µµÀÇ Å©±â·Î ³»°Ô µÇ¸ç, ÀÌ°÷À» ÅëÇØ ÀåÀ» ¿¬°áÇÏ´Â ¼ö¼úÀ» ÇÏ°í ¼ö¼úÀ» ¸¶Ä¡°Ô µË´Ï´Ù.
05 ³»½Ã°æ Á¡¸·ÇϹٰ¡¸®¼ú
Á¶±âÀ§¾Ï Áß¿¡¼ À§ ÁÖº¯ ¸²ÇÁÀý ÀüÀÌ°¡ ¾ø´Â °¨Àº ³»½Ã°æÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ÀýÁ¦·Î ¿ÏÄ¡µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÏÀÇ À§Ä¡°¡ °¡Àå ¾ÈÂÊÀÎ Á¡¸·Ãþ¿¡ ±¹ÇÑ µÇ¾î ÀÖ°í, ¾ÏÀÇ Å©±â°¡ 2cm À̳»·Î ÀÛÀ¸¸ç, ¼¼Æ÷ÀÇ ºÐȵµ°¡ ÁÁÀº À§¾ÏÀº ¸²ÇÁÀý ÀüÀÌ°¡ ¾ø´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ³»½Ã°æÀ¸·Î À§¾Ï ºÎÀ§¸¸ µµ·Á³»´Â ½Ã¼úÀ» ÇÏ¿© ¼ö¼úÀ» ÇÑ °Í°ú ¸¶Âù°¡Áö´À´Ï È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÏÀ» µµ·Á³»¾î¼ »ý±ä À§±Ë¾çÀº ÇÑ´Þ Á¤µµ À§±Ë¾ç ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ¸é ¾Æ¹°°Ô µÇ°í, Ä¡·á ÈÄ¿¡´Â 2~3ÀÏ ¸¸¿¡ Åð¿øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ Ä¡·á¹ýÀº °è¼Ó Á¤»óÀûÀÎ À§¸¦ °®°í »ýÈ°ÇÒ ¼ö À־©Å¸ ´Ù¸¥ ¼ö¼ú¹ý¿¡ ºñÇØ »îÀÇ ÁúÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
06 Ç×¾ÏÈÇпä¹ý
Ç×¾ÏÈÇпä¹ýÀº ¿ÏÀüÀýÁ¦ ¼ö¼ú ÈÄ¿¡ Àç¹ßÀÇ °¡´É¼ºÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ º¸Á¶ÀûÀ¸·Î ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù.
¹Ý´ë·Î ¾ÏÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÁøÇàµÇ¾î ÁÖº¯ Àå±â¸¦ ħ¹üÇ߰ųª À§¿Í ÀÎÁ¢ÇÏÁö ¾ÊÀº ºÎÀ§·Î ¿ø°ÝÀüÀÌ°¡ µÅ ¼ö¼úÀÌ ºÒ°¡´É ÇÏ´Ù°í ÆǴܵǴ °æ¿ì¿¡´Â ¾ÏÀÇ ÁøÇàÀ» ´ÊÃß¾î »ý¸íÀ» ¿¬ÀåÇÏ°í Áõ»óÀ» ¿ÏȽÃų ¸ñÀûÀ¸·Îµµ Ç×¾ÏÁ¦ Ä¡·á¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¾ÏÀÇ Å©±â°¡ ¼ö¼úÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒÁ¤µµ¿´´Ù°¡ ¼ö¼ú Àü Ç×¾ÏÈÇпä¹ýÀ» ÅëÇØ ¾ÏÀÇ Å©±â°¡ ÃæºÐÈ÷ ÁÙ¾îµç °æ¿ì ¿ÏÀü ÀýÁ¦°¡ °¡´ÉÇÏ°Ô µÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
07 ¹æ»ç¼±Ä¡·á
¼ö¼úÀ» ÇÏ¿´Áö¸¸ ¾ÏÀÇ ¿ÏÀü ÀýÁ¦°¡ ¾î·Á¿î °æ¿ì³ª ±¹¼ÒÀûÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ÁøÇàµÈ °æ¿ì ±¹¼Ò Àç¹ßÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇÑ ¸ñÀûÀ¸·Î ¹æ»ç¼± Ä¡·á°¡ ½ÃÇàµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¾ÏÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÅëÁõ . Æó»ö.ÃâÇ÷ µîÀÇ ±Ø°í Áõ»óÀÌ ½ÉÇÒ ¶§ ƯÁ¤ ºÎÀ§¿¡ ´ëÇÑ ¹æ»ç¼± Ä¡·á¸¦ Ãß°¡ÇÕ´Ï´Ù. °¡Àå ÈçÇÑ °æ¿ì°¡ »À ÀüÀÌ·Î, ÅëÁõÀ̳ª ½Å°æ¾Ð¹Ú Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ±× ºÎÀ§¿¡ ¹æ»ç¼± Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù.