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| 11/29 (수) 명상요가 | |||
| 글번호 | 35 | 등록일 | 2017-11-30 |
| 등록자 | 운영자 | 조회수 | 322명 |
  현대인의 스트레스와 피로에 쌓인 몸과 마음의 회복력을 키워주기 위한 명상요가 몸의 평안은 마음과 연결되어 있다고 하는데요. 마음 또한 몸과 밀접한 관계를 맺고 있기에 원우님들의 몸과 마음의 피로를 푸는 데 많은 도움이 될 것이라 봅니다. 명상은 몸의 회복을 가져다주고, 원우님들 마음 안의 평온을 심어줍니다. 명상요가는 매주 수요일 18시에 1층 다목적실에서 진행됩니다. 원우님들의 많은 참석 부탁드립니다. |
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