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| 8/23(수) 명상요가 | |||
| 글번호 | 18 | 등록일 | 2017-08-24 |
| 등록자 | 관리자 | 조회수 | 324명 |
     몸과 마음의 치유를 위한 명상요가가 8/23 오후6시에 드디어 오픈했습니다~
호흡과 요가를 통해 폐활량을 늘리고 온 몸이 신경과 근육을 이완시키는 명상요가~ 우리 원우님들 참 잘하시죠? ^-----------^
특히 불면증이 있으셨던 원우님들이 오늘 아침에는 상쾌한 얼굴로 어제 요가 후에 편안히 잘 잤다는 행복한 소식을 전해주셨습니다~~
매주 수요일 오후6-7시 진행하는 명상요가~ 함께 해요~~~ |
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